El Ayuntamiento de Catarroja, a través de la Concejalía de Personas Mayores, inicia hoy una nueva edición del programa “Activa’t Sènior” para el curso 2026-2027, que cuenta con más de 250 personas inscritas. La iniciativa ofrece actividades culturales, formativas, físicas y de bienestar dirigidas a fomentar el envejecimiento activo, la autonomía personal y la participación social de las personas mayores del municipio.
La programación, que se desarrollará principalmente en el CEAM de Catarroja, incluye gimnasia de mantenimiento, yoga, pilates, relajación, zumba, Bollywood, musicoterapia, canto, dibujo y pintura, costura, musicultura y risoterapia.
Las actividades se distribuirán a lo largo de la semana, con diferentes horarios para facilitar la participación de las personas inscritas.
El concejal de Personas Mayores, Jesús Monzó, ha destacado que “queremos que las personas mayores de Catarroja tengan a su alcance una programación variada que les permita mantenerse activas, seguir aprendiendo y, sobre todo, compartir tiempo y experiencias con otras personas. Hacerse mayor no significa dejar de descubrir cosas nuevas, sino seguir disfrutando de la vida con autonomía, ilusión y oportunidades de participación”.
Monzó ha remarcado que “el envejecimiento activo es mucho más que hacer ejercicio físico. Es cuidar la salud emocional, mantener las relaciones sociales, estimular la mente y sentirse parte activa de la vida del pueblo. Por eso apostamos por actividades que combinan el bienestar, la cultura, la formación y la convivencia”.
Actividades para cuidar el cuerpo, la mente y las relaciones sociales
La programación combina actividades físicas para trabajar la movilidad, el equilibrio y la coordinación con talleres creativos y propuestas de expresión artística que favorecen la estimulación cognitiva, el bienestar emocional y las relaciones personales.
Además, el 28 de noviembre se retomará el Ball Sènior, que tendrá lugar los sábados, de 17:00 a 19:30 horas, en l’Artesana. Esta actividad ofrecerá un nuevo espacio de encuentro y convivencia a través de la música y el baile.Para Jesús Monzó, “estas actividades tienen también una función social muy importante. Son espacios donde se crean amistades, se comparten inquietudes y se refuerzan los vínculos personales. Queremos que ninguna persona mayor se sienta apartada de la vida del pueblo y que todas tengan oportunidades de participar, relacionarse y seguir desarrollando sus capacidades”.
Cultura, patrimonio y convivencia más allá de las actividades semanales
A lo largo del curso, el Ayuntamiento de Catarroja, en colaboración con diferentes entidades y asociaciones del municipio, también impulsará excursiones para conocer el territorio y el patrimonio cultural, visitas, charlas, conciertos y otras propuestas de ocio y convivencia.
Estas iniciativas permitirán ampliar las oportunidades de participación cultural de las personas mayores y reforzar su vinculación con la vida social del municipio.
En este sentido, Jesús Monzó ha señalado que “las personas mayores tienen mucho que aportar a nuestro pueblo. Son memoria, experiencia y conocimiento, pero también son presente y futuro. Queremos que sigan descubriendo nuestro territorio, disfrutando de la cultura y participando activamente en la sociedad. Y esto lo hacemos también de la mano de las asociaciones y entidades de Catarroja, que desarrollan una labor imprescindible para mantener vivo nuestro tejido social”.
Con el inicio de esta nueva edición de “Activa’t Sènior”, Catarroja amplía las oportunidades para que las personas mayores sigan aprendiendo, compartiendo experiencias y disfrutando de una vida activa, saludable y vinculada a su pueblo.
