Relax a la orilla del mar

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Con carácter gratuito, se están impartiendo en la playa de El Puig clases de yoga, taichí y bhangra y, como novedad de este año, risoterapia y percusión. Se ofrecen a primera hora de la mañana y a última de la tarde, cuando el sol es menos intenso. El yoga y el taichí son actividades muy presentes en nuestra cultura deportiva mientras que el bhangra es una danza menos habitual que trabaja con ambos hemisferios del cerebro, por la necesidad de coordinación que requiere, ya que cada movimiento que se realiza es igual en ambos lados y trabaja el fortalecimiento del aura, ayudando a la vitalidad física y espiritual. Por su parte, la risoterapia ayuda, por medio de la risa, a eliminar bloqueos emocionales y físicos.

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